Recreación acogedora para todos

Seminars for All

Womxn en el aire libre

October 16

6PM - 9PM

@Hillcrest Church

Directions

Join us for an evening discussing Womxn in the Outdoors!

 

Acclaimed expert on women, diversity, and outdoor recreation Dr. Nina Roberts of San Francisco State University will present and lead a dialogue on issues, experiences, and opportunities for womxn in outdoor recreation. (Read Dr' Nina Robert's 1 page bio here.)

The goals of this event are to:

  1. Raise awareness on issues, experiences, challenges, and opportunities related to womxn in outdoor recreation

  2. Identify critical areas for change and formulate effective strategies

  3. Develop relationships (alliances, partnerships, coalitions) that enhance outdoor recreation opportunities for womxn

  4. Build community through outdoor recreation

Representatives of local outdoor recreation organizations and businesses will be present for questions and discussion.
 

FREE FOR ALL | LIMITED SEATING - SO RESERVE YOUR SEAT UP ABOVE. 

Brought to you in partnership between Shifting Gears, Western's Department of Health & Human Development & Western's Department of Women, Gender and Sexuality Studies. 

Taller de prevención de lesiones

October 24th 

7PM - 8:30PM

@ Bellingham Training & Tennis Club

Directions

¡Mantenga su cuerpo sano y flexible! Únase a nosotros para una charla informativa y un taller de estiramientos, posturas y posicionamiento en una bicicleta que lo mantendrá activo y sin lesiones en los años venideros.

Dirigido por Cherrelyn Seegers, un quiropráctico galardonado con el Centro de quiropráctica y masaje Back In Motion ~ Bellingham y Robin Robinson, propietario y creador de Healthy Knees Cycling en el Bellingham Training & Tennis Club , te alejarás con no solo consejos para ayudarte en su bicicleta, pero también lo que puede hacer fuera de su bicicleta para seguir montando.

Háganos saber que se unirá a nosotros haciendo clic en "ir" en el evento de Facebook.

Nos reuniremos en 'The Zone' en Bellingham Training and Tennis Club.

GRATIS | TODOS BIENVENIDOS

Hablemos del miedo al aire libre

November 7th

6PM - 8PM

@ Cafe Velo

Directions

El miedo puede ser paralizante. Sin embargo, el miedo también puede ser estimulante. El miedo puede ayudarte a concentrarte en exceso e incluso puede ser el catalizador de los esfuerzos sobrehumanos. Es uno de los aspectos más normales de la aventura y, sin embargo, también una de las mayores barreras de las que nunca hablamos.

Esta emoción contradictoria es tan compleja, y cada uno de nosotros la experimenta. ¿Con qué frecuencia vemos el miedo como una debilidad en lugar de un activo?

Entonces, hablemos sobre cómo podemos usar el miedo para nuestra ventaja, y cómo abrazarlo como una herramienta que nos sirve en lugar de detenernos.

En este seminario, veremos un cortometraje que nos ayudará a comenzar la discusión. Después, discutiremos cómo se puede ver y usar el miedo como una herramienta para mantenernos a salvo y bajo control. Esta discusión abierta invitará a los invitados a compartir sus experiencias personales, ideas, herramientas y preguntas.

GRATIS | TODOS BIENVENIDOS

Seminarios en 2020

Various Days

Various Times

Various Venues

Siempre estamos buscando maneras de construir una comunidad, encontrar inspiración y recordarle al mundo que aventuras al aire libre nos parece diferente a todos. No significa que seamos menos valientes o menos aventureros. Significa que somos únicos, amables y amamos estar afuera con amigos de ideas afines en un espacio libre de juicio.

Si tiene una idea para un seminario o presentación, o si desea participar en uno de nuestros seminarios en 2020, comuníquese. Nos encanta saber de usted.

Recuerde siempre, Shifting Gears invita al diálogo que es crítico, inclusivo y respetuoso. Debido a que se aceptan diferentes puntos de vista, voces, antecedentes y experiencias, el diálogo exitoso requiere gracia, empatía y aprecio, lo que idealmente permite a todos lograr una mejor comprensión.

SEMINARIOS POTENCIALES PARA 2020

  • Panel de Bikepacking: conéctese con womxn, quien compartirá sus consejos para aventurarse en este deporte marginal

  • Womxn on Trails: encuentra inspiración en womxn que ha explorado un sendero, ya sea agua, tierra o cielo ...

  • Womxn Travelling Solo: encuentra la inspiración de womxn que abraza viajar solo

Foto de Lubo Minar en Unsplash